Iklan minuman energi mungkin sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang. Mulai dari bentuk sachet, kaleng maupun botol. Tapi susu coklat bebas lemak ternyata lebih manjur memulihkan tenaga atlet ketimbang beragam minuman energi.

Para ahli sepakat bahwa pemulihan energi bagi atlet dua jam setelah latihan olahraga atau aktivitas berat lainnya adalah penting. Tetapi hal ini sering diabaikan.

Padahal setelah aktivitas berat, periode pemulihan penting bagi orang-orang yang aktif. Ini untuk membantu memaksimalkan stamina dan menjaga kinerja tetap prima pada aktivitas berikutnya.

Peneliti menemukan bahwa susu coklat bebas lemak dapat menjaga tubuh, mengisi dan membangun kembali otot-otot untuk membantu tubuh pulih kembali.

Susu coklat bebas lemak lebih efektif ketimbang cairan karbohidrat yang dirancang khusus untuk menambah energi.

Seperti dilansir dari Telegraph, Jumat (4/6/2010), hasil temuan ini telah dipublikasikan oleh James Madison University pada konferensi American College of Sports Medicine, di Seattle.

Minum susu coklat bebas lemak setelah latihan olahraga atau melakukan aktivitas yang mengeluarkan banyak energi, bisa membantu menyiapkan otot untuk melakukan pertandingan atau aktivitas berikutnya.

Kombinasi karbohidrat dan protein yang terkandung dalam susu coklat ditemukan dalam rasio yang paling menguntungkan dan paling cocok untuk memulihkan tenaga.

Seperti dilansir dari SawfNews, secara khusus peneliti menemukan keuntungan susu coklat, yaitu untuk:

1. Membangun otot kembali

Susu coklat bebas lemak lebih mampu meningkatkan sintesis protein otot rangka, yang berarti merupakan suatu tanda bahwa otot lebih mampu memperbaiki dan membangun kembali, dibanding minuman karbohidrat penambah energi dengan jumlah kalori yang sama.

2. Mengisi 'bahan bakar' otot yang habis

Studi menunjukkan bahwa susu coklat memiliki campuran karbohidrat dan protein untuk membantu otot mengisi 'bahan bakar' yang habis, yaitu glikogen. Hal ini penting untuk memulihkan stamina dan otot. Protein dalam susu coklat bebas lemak juga membantu membangun otot tanpa lemak.

3. Mengurangi kerusakan otot

Atlet berisiko mengalami kerusakan otot setelah latihan dan melakukan aktivitas berat. Peneliti menemukan bahwa minum susu coklat bebas lemak setelah latihan dapat membantu mengurangi kerusakan otot tersebut.

4. Menggantikan cairan tubuh yang hilang

Susu coklat juga memberikan cairan rehidrasi dan elektrolit dalam tubuh, seperti potasium, kalsium dan magnesium yang hilang dalam keringat. Kedua cairan ini sangat diperlukan dalam rangka menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan dapat menggantikan tenaga yang hilang setelah aktivitas berat.

sumber: kaskus

READ MORE - Susu Coklat Lebih Manjur dari Minuman Energi

Dr soneta Ehlers asal Afrika Selatan sedang tugas malam 40 tahun yang lalu ketika korban perkosaan yang mengenaskan mendatanginya. Matanya tak bernyawa, dia seperti mayat bernapas.

"Dia menatapku dan berkata," Saya sudah tidak punya harga diri lagi, '"kenang Ehlers, seorang peneliti medis 20 tahun pada saat itu. "Aku berjanji padanya aku akan melakukan sesuatu untuk membantu orang-orang sepertinya satu hari."

Empat puluh tahun kemudian, Rape-Axe (kondom anti pemerkosaan) lahir.

Ehlers membagikan kondom perempuan di berbagai kota Afrika Selatan di mana pertandingan Piala Dunia sepak bola yang sedang berlangsung.

Para wanita menyisipkan kondom wanita seperti sebuah jebakan. Benda ini ditahan oleh barisan kail yang berbentuk seperti gigi, kemudian akan menempel pada penis laki-laki yang masuk, kata Ehlers.

Setelah pemerkosa terperangkap, hanya seorang dokter yang dapat melepasnya. "Rasanya akan sakit, ia tidak dapat buang air kecil dan berjalan setelah terperangkap," kata Ehlers. "Jika ia mencoba untuk membukanya, benda itu akan menggenggam lebih erat ... Namun, itu tidak menembus kulit, dan tidak ada bahaya kehilangan cairan sperma."

Ehlers mengatakan ia menjual rumah dan mobil untuk memulai proyek tersebut, dan dia berencana untuk mendistribusikan 30.000 perangkat bebas di bawah pengawasan selama periode Piala Dunia.

"Saya berkonsultasi kepada insinyur, dokter ahli kandungan dan psikolog untuk membantu dalam desain dan memastikan keamanannya," katanya.

Setelah masa percobaan, kondom ini akan tersedia seharga $ 2 perbuah. Dia berharap perempuan akan melaporkan hasilnya padanya.

"Wanita sangat perlu memakai ini ketika dia akan keluar pada beberapa jenis kencan buta ... atau ke suatu tempat yang rawan pemerkosaan," katanya.

Ibu dari dua anak perempuan ini berkata, ia akan mengunjungi penjara dan bicara dengan pemerkosa yang tertangkap untuk mengetahui apakah alat tersebut akan membuat mereka memikirkan kembali tindakan mereka. (CNN)

READ MORE - Penemuan Kondom "bergigi" buat wanita untuk menangkal pemerkosaan

Barangkali semua pria akan berharap pasangannya memakai shampo seperti ini. mungkin juga inilah rahasia mahasiswa yang dikejar-kejar 2000 pria. hahaha.. Ini dia Iklan shampo terkonyol yang pernah ada, cekibrot!

.

READ MORE - Iklan Rejoice yang Konyol abis Bikin Ketawa

Ini dia sepeda raksasa yang dibuat dalam waktu tiga bulan. Bahan-bahannya yaitu tabung baja, bagian-bagian sepeda dan ban Traktor. Sepeda ini dibuat berdasarkan ide dari seorang mahasiswa jurusan seni dan mantan mahasiswa teknik mesin dari Belanda yang bernama Wouter Van Den Bosch. Ternyata, Benda ini dibuat dari 450 kg bagian-bagian terpisah yang disumbangkan dari temannya dan perusahaan traktor. Dengan ide kreatif yang dimilikinya benda sumbangan pun bisa dijadikan hal yang menarik.

READ MORE - Sepeda Terbesar di Dunia dengan Ban Traktor

Setelah Jauh-jauh mengembala mencari makan dengan gigihnya akhirnya sang induk burung mendapat seekor serangga. Dengan penuh cinta dan kasih sayang membawa makanan dengan paruhnya. Walau sebenarnya sang induk juga lapar, dia tetap menahan makanan dengan paruhnya yang terngiler-ngiler demi anaknya tercinta. Setelah sampai dikediaman sang induk mengadakan lomba. Lomba apakah itu? jawabannya Lomba Mangap!

hahahaha... 

Dari kejauhan anak-anak burung telah melihat bayangan induknya membawa makanan lezat. 3...2...1..., tanpa ragu lagi sang anak mebuka mulutnya lebar lebar, hap lalu ditangkap (haha emangnya cuicak rowo). Siapakah yang menang?

READ MORE - Cara Induk Burung Memberi Makan Anaknya

emang ya orang berazil banyak kebudayaannya, bahkan bayinya aja ikut mempertahankan kebudayaan mereka.

READ MORE - Bayi Berazil Bergoyang Samba

Ada banyak kerusuhan dan protes dari anarkis dan pekerja di Athena, Yunani khususnya beberapa tahun terakhir. Namun ada satu hal yang menarik, yaitu ada seekor anjing yang selalu ikut dalam kerusuhan ini dari tahun 2008 sampai sekarang.

December 12. 2008

---

 
December 17. 2008

---

 
December 18. 2008

---

 
December 22. 2008

---

ini adalah anjing yang sama dalam setiap foto. Yang lucu nih anjing selalu ikut dalam demonstrasi. Bisa ditebak bahwa pemiliknya adalah salah satu dari seorang demonstran

January 9. 2009

---

March 4. 2009

---

 
May 9. 2009

---

 
December 6. 2009

---

 
February 24. 2010

---

 
March 5. 2010

---

 
March 11. 2010

---

 
Date unknown

---

21. April

---

UPDATE , LATEST PHOTOS

5. May

sumber: www.thisblogrules.com

READ MORE - Ini dia Anjing berani berjiwa politik, Tidak pernah ketinggalan demo lho..

Ingin hidup ratusan tahun? Jika kamu masih muda dan subur, kamu harus memutuskan sekarang apakah kamu ingin mengambil obat yang akan memperpanjang hidupmu atau hanya hidup mengikuti nasib membawamu.
Para peneliti di Stanford Medical School telah menemukan bahwa pemblokiran aktivitas gen tertentu dapat memperpanjang kehidupan cacing gelang sampai 30 persen - tetapi hanya jika cacing subur dalam reproduksi. Ini adalah konfirmasi lebih lanjut dari apa telah banyak ilmuwan duga, yaitu kunci untuk memperpanjang hidup terikat dengan sistem reproduksi. Ahli genetika Anne Brunet, menjelaskan:

    Itu membuat semacam pengertian bahwa sistem reproduksi akan terlibat dalam rentang kehidupan, karena hanya itu bagian yang benar-benar 'abadi' dari suatu organisme . Dalam konteks itu, tubuh hanya amplop fana.
Dia dan sebuah tim ilmuwan menemukan bahwa cacing gelang tinggal lebih lama jika mereka diblokir aksi gen yang berbeda, terutama gen bernama Ash-2. Gen ini menjadi spesial karena mengatur bagaimana gen lainnya muncul - itu semacam gen master-saklar. Ketika Ash-2 dibungkam, beberapa gen yang terkait dengan germline (sel yang digunakan untuk reproduksi) diam juga. Dan entah bagaimana umur menjadi lebih lama.
Bunet menambahkan:

    Kami masih tidak tahu persis bagaimana ini bekerja secara mekanis, tapi kami telah menunjukkan bahwa kehadiran germline adalah mutlak penting untuk perpanjangan umur yang terjadi.
Dengan kata lain: Selama kamu masih subur, dengan germline berfungsi, mematikan Ash-2 dapat membantu kamu hidup lebih lama. Jika kamu cacing. Tapi ada cukup tumpang tindih antara DNA manusia dan DNA cacing, ini nantinya dapat memberikan kunci untuk bermain-main dengan rentang hidup manusia juga.

READ MORE - Ilmuwan berhasil menemukan obat yang bisa memperpanjang 30% umur

Hojjatoleslam Ali Syirazi, seorang ajudan Ayatollah Ali Khamenei, berjanji kepada Tehran (ibukota Iran) akan mengirim satuan Pasukan Revolusi untuk mengawal konvoi bantuan Gaza. Fotographer: Reuters

Iran telah memperingatkan bahwa mereka bisa mengirim unit Pasukan Revolusi untuk mengawal konvoi bantuan kemanusiaan yang berusaha untuk menembus blokade Israel di Gaza - langkah yang pasti akan dihadang oleh Israel.
Setiap keterlibatan Iran tersebut, diumumkan oleh seorang ajudan pemimpin tertinggi, Ayatollah Ali Khamenei, akan meningkatkan ketegangan serius yang memang sudah dalam ketegangan tinggi dengan Israel, yang menuduh Tehran berusaha membangun senjata nuklir dan mendukung Hamas, gerakan Islam yang menguasai Gaza.
"Pasukan Revolusi Iran sudah disiapkan untuk mengawal konvoi perdamaian dan kebebasan yang membawa bantuan kemanusiaan bagi orang-orang tak berdaya dan tertindas di Gaza dengan seluruh kekuatan mereka," berjanji Hojjatoleslam Ali Shirazi, wakil pribadi Khamenei untuk korps penjaga.
Ancaman datang dari perdana menteri Israel, Binyamin Netanyahu, yang menolak proposal PBB untuk komisi internasional untuk menyelidiki komando serangan  minggu lalu di kapal bantuan, di mana sembilan orang meninggal. Sedangkan di lain kapal bantuan, Rachel Corrie, yang membawa orang irlandia dan aktivis perdamaian negara lain, telah mendarat dengan damai oleh pasukan Israel pada hari Sabtu, kemudian diantar ke pelabuhan Asdod, dan para penumpangnya dideportasi.
Netanyahu membela hak Israel untuk mempertahankan blokade dengan menyatakan bahwa tanpa blokade, Gaza akan menjadi "pelabuhan Iran" dan rudal Hamas akan menyerang Tel Aviv dan Yerusalem. Tujuan Israel adalah untuk melemahkan atau menjatuhkan pemerintah Hamas.
Iran terus memanfaatkan urusan "armada kebebasan" untuk menyerang Israel. menteri luar negeri mereka, Manuchehr Mottaki, mengatakan kepada Organisasi Konferensi Islam di Jeddah pada hari Minggu bahwa kejahatan Israel adalah "contoh lain dari rezim Zionis yang kurang ajar dan tanpa ampun terhadap Muslim, khususnya rakyat Palestina yang tertindas."
Mottaki juga menyerukan resolusi PBB yang mengecam Israel. Namun, saat ini Dewan keamanan sedang mendiskusikan pemberian sanksi baru terhadap Iran karena kegagalan untuk memenuhi tuntutan internasional atas program nuklirnya.
Iran dan Israel tidak memiliki hubungan diplomatik sejak revolusi tahun 1979 dan Presiden Mahmoud Ahmadinejad secara teratur mendukung hilangnya negara Yahudi serta menolak Holocaust.
Syirazi mengatakan Iran harus mendukung upaya-upaya internasional untuk memecahkan blokade. "Kita harus mengekspos musuh-musuh kami untuk aksi global spontan dan tidak membiarkan mereka mencapai tujuan-tujuan keji mereka," katanya seperti dikutip oleh kantor Mehr berita setengah resmi.
Pasukan Revolusi Iran, yang memiliki struktur komando terpisah dari angkatan bersenjata reguler sangat setia kepada pemimpin tertinggi. Khamenei telah menganggap perampasan itu sebagai sebuah "kesalahan" yang "menunjukkan betapa barbarnya Zionis".
tekad Israel untuk menyerang hubungan antara Iran dan Hamas secara dramatis ditunjukkan pada Januari ketika diduga agen Mossad di Dubai dibunuh Mahmoud al-Mabhouh, yang digambarkan sebagai pejabat Hamas yang bertanggung jawab atas penyelundupan senjata Iran ke Gaza.
tidak adanya sikap kompromi Israel terhadap bantuan konvoi bisa diuji lagi setelah dua organisasi Lebanon berjanji untuk mengirim kapal ke Gaza dalam beberapa hari mendatang. Para wartawan berupaya untuk mengumpulkan 25 aktivis Eropa dan 50 wartawan untuk ikut perahu meninggalkan Beirut. Gerakan Bebas Palestina juga sedang merencanakan upaya serupa.
George Galloway, pendiri Viva Palestina, mengumumkan di London bahwa dua konvoi simultan "satu lewat darat melalui Mesir dan yang lainnya lewat laut" akan ditetapkan pada bulan September untuk mematahkan blokade Gaza. Konvoi laut hingga 60 kapal akan melakukan perjalanan keliling Mediterania untuk mengumpulkan kapal, kargo dan relawan.


sumber: www.guardian.co.uk
N89Y38PCCFGS

READ MORE - Blokade Gaza: Iran menawarkan untuk mengawal konvoi bantuan berikutnya

Zaman sekarang, Membawa iPhone dengan tempat yang biasa tidaklah keren. Thingverse juniortan, salah seorang pemilik iPhone telah menciptakan sesuatu yang berbeda. Dia menciptakan tempat iPhone yang jelas-jelas dirancang untuk koboi modern.
Di sini kamu akan melihat beberapa foto tempat iPhone yang mirip revolver yang tentu saja kamu mungkin tidak ingin membawanya.(hehehe...malu kali!)
revolver ini tidak butuh peluru, revolver ini cukup diisi dengan iPhone kamu dan akan sama berguna seperti yang aslinya. checkidoot!

READ MORE - iPhone Revolver, Tempat iPhone Teraneh dan Terunik

Peneliti dari Universitas Wyoming telah mengembangkan cara untuk memasukkan gen laba-laba sutra ke kambing, yang memungkinkan para peneliti untuk memanen protein sutra dari susu kambing untuk berbagai kegunaan. Misalnya, karena kekuatan dan elastisitas, serat sutra laba-laba digunakan untuk keperluan medis, seperti untuk membuat ligamen dan tendon buatan, untuk menjahit luka mata, dan untuk perbaikan rahang. sutra juga bisa digunakan dalam rompi antipeluru dan meningkatkan kantong udara mobil.

Biasanya, untuk mendapatkan sutra laba-laba yang cukup untuk keperluan diatas memerlukan sejumlah besar laba-laba. Namun, laba-laba cenderung bersifat teritorial, sehingga ketika para peneliti mencoba membuat peternakan laba-laba, laba-laba tersebut akan membunuh satu sama lain.


Untuk mengatasi masalah ini, Randy Lewis, seorang profesor biologi molekuler di University of Wyoming, dan peneliti lainnya memutuskan untuk menaruh gen penghasil sutra laba-laba ke kambing dengan sedemikian rupa sehingga kambing hanya akan membuat protein dalam susu mereka. Seperti faktor genetik lainnya, hanya beberapa persen dari kambing yang akhirnya mendapat gen tersebut. Misalnya, dari tujuh anak-anak kambing yang dilahirkan pada bulan Februari 2010, tiga telah diuji positif karena memiliki gen protein sutra. Ketika kambing transgenik itu punya anak dan mulai menyusui, para peneliti akan mengumpulkan susunya dan memurnikan protein sutra laba-laba menjadi "banyak, dan lebih banyak lagi," kata Lewis.

Selain kemampuan mereka untuk memproduksi protein sutra laba-laba, kambing tersebut tampaknya tidak memiliki perbedaan lain dalam hal kesehatan, penampilan, atau perilaku dibandingkan dengan kambing tanpa gen, kata para peneliti.
 
Di masa depan, para ilmuwan berencana untuk menggabungkan gen sutra kepada tanaman alfalfa, yang mereka katakan dapat menghasilkan lebih banyak sutra. Mereka menjelaskan bahwa tanaman alfalfa tidak hanya ada di mana-mana, tetapi juga memiliki (20-25%) kadar protein yang tinggi, menjadikannya sebagai tanaman yang ideal untuk memproduksi protein sutra.

READ MORE - ilmuwan berhasil mengembangbiakkan kambing penghasil jaring laba-laba